Tévhitek, kérdések és válaszok

Tévhitek sokasága lengi körül ezt a témát, többnyire olyan emberek véleményére építve, akik maguk nem, vagy csak nagyon felületesen tapasztalták meg a hipnotikus állapotot.
Csokorba gyűjtöttem néhány kérdést és tévhitet, amikkel a leggyakrabban találkozom.

1. Mi a hipnózis?

A hipnózis egy rendkívül hatékony módszer arra, hogy az emberi tudat potenciálját felhasználjuk a lelki fejlődésre és a tudati változásra. Egyre több tudományos kutatás bővíti a már jelenleg is nagyon gazdag szakirodalmat a hipnózis felhasználási lehetőségeiről és hatékonyságáról. Modern kutatások támasztják alá, hogy a hipnózis nagyon széleskörűen alkalmazható pszichológiai, pszichoszomatikus és viselkedésbeli problémák esetén, továbbá kimutatták azokat a (pozitív hatású) neurológiai változásokat, melyeket a hipnózis az agyban létrehoz. A hipnózist világszerte használják minden olyan területen, ahol a tudat és a test kölcsönhatása megfigyelhető: stressz menedzsmentben, krónikus fájdalmak csökkentésére, hipnosebészetre (fájdalomcsökkentés vagy érzéstelenítés hipnózissal műtétek előtt, közben, után illetve a gyógyulás elősegítése), félelmek és pánik betegségek kezelésére, önbizalomnövelésre és teljesítménynövelésre gyakorlatilag az emberi tevékenységek teljes skáláján.

Érdekességképpen pedig itt látható, ahogyan Gil Boyne, akinek a tanítványa Dr. John Butler a mesterem, demonstrálja a Magellán nézőinek, hogyan működik a hipnotikus levitel:

https://www.youtube.com/watch?v=lweJuww6RrA

Dr. John Butler, a mesterem egyik specialitása a hipnosebészet, vagyis hipnózissal történő érzéstelenítés. A következő videóban látható, ahogy saját magát érzésteleníti egy műtét során:

http://www.youtube.com/watch?v=cThqUuAT518

 

2. Fogok emlékezni arra, ami történik?

Igen.

A hipnózis nem egy eszmélet-vesztett állapot, hanem fordítva, egy sokkal magasabb szintű tudatosság, olyan, amely során az agy sokkal gyorsabban tanul és dolgoz fel információkat. Mit is jelent ez a „sokkal”? Nos, neurológiai kutatások kimutatták,hogy az agy normál éber tudatállapotban 40  bit/sec sebességgel dolgozza fel az adatokat. Érzékszerveink ezzel szemben másodpercenként 11 millió bit információt közvetítenek az agynak. Ennek apró töredékét regisztrálja a tudatos tudat, a legnagyobb részét a tudatalatti dolgozza fel minimum 10 milliárd bit/sec  sebességgel.

Tehát, hogy érzékletesen lássuk a teljesítmény különbséget:
Tudatos tudat : Tudatalatti = 40 : 10.000.000.000
Pont ezt a nagyszerű lehetőséget használjuk fel az ülés során.

3. Mondhatok vagy csinálhatok olyat, amit nem akarok?

A hiedelmekkel ellentétben: nem.

Az egyén nem kényszeríthető, hogy a morális elveivel vagy jellemével ellenkező tettet hajtson végre, vagy dolgot mondjon el. Ilyen esetben az egyén kijönne a hipnotikus tudatállapotból, vagy nem reagálna a felszólításra.
Az ülés során nem is célunk a tudat kényszerítése bármilyen formában, ellenkezőleg, egy intenzív együttműködést építünk ki a tudatalattival, annak érdekében, hogy a problémákat a kliens számára a leghatékonyabban tudjuk kezelni.

4. Biztonságos?

Igen.

A hipnózis egy természetes tudatállapot és ebből adódóan biztonságos. Egészségügyi és pszichológiai bizottságok felmérései a hipnózis kockázatait illetően kimutatták, hogy a hipnózis egy biztonságos és jótékony hatású folyamat, nem jelent nagyobb kockázatot, mint a különböző pszichoterápiás ülések.
Ezen túl, a hipnotikus tudatállapot nagyon kellemes, pihentető, harmóniába hozza a testet és a tudatot.

5. Benne ragadhatok?

Nem. Csak úgy, mint az alvásban sem „ragad benne” az ember.

Még nem volt ember, aki ne jött volna ki a hipnózisból.  A kliens bármikor kijöhet ebből az állapotból, amikor úgy dönt.

6. Van aki nem hipnotizálható?

Olyan van, akiben egy belső tudatos vagy tudat alatti gátlás van azzal kapcsolatban, hogy hipnotizálják.

Mik lehetnek ezek a gátlások?

A leggyakoribb a kontroll elvesztésének a félelme. A hiedelmekkel ellentétben azonban a hipnózis során az ember nem, hogy nem elveszíti el a kontrollt, ellenkezőleg, végre visszanyeri azt. A hipnotizőr csupán vezeti és segíti a klienst, nem irányítja. A belső irányítás a kliens kezében van. Az ő beállítottsága, elszántsága határozza meg, hogy sikert ér el vagy nem, elfogadja-e a szuggesztiókat és belső képeket vagy sem.

Sokan abban a tévhitben vannak, hogy elárulhatnak féltett titkokat. Aki megélte már a hipnotikus tudatállapotot, az tudja, hogy nem kényszeríthető olyan dolgok elmondására, amiket nem akar megosztani. Minden amit tesz és mond a saját beleegyezésével és együttműködése által történik.

Gátlás lehet továbbá az a tudat, hogy az ember felfedheti olyan oldalát, amit nem akar megmutatni, nem mer felvállalni vagy szégyell.
Mint említettem, az hipnotizált személy valójában a hipnózis alatt is teljesen tudatos, mindössze tudatossága egy sokkal kiterjedtebb, gyorsabb és természetesebb módon működik, mint az ébernek nevezett tudata. Nem egyszer előfordul, hogy a hipnotikus állapotból tekintve az „éber” tudatállapotunk inkább hasonlít egy sajátságos kábult álomállapotra, mint valódi éberségre.

Mindezek a gátlások feloldhatóak. Mivel az ülés konszenzuson alapszik, ha a a kliens ezeket le akarja győzni, akkor a hipnotikus állapot elérhető.

7. Na de mi van azzal, amit az ember show hipnózis bemutatókon lát?

Sokan abból indulnak ki, hogy a show hipnózison fellépő emberek akaratuk ellenére cselekszenek a színpadon.
Azonban, ha jobban belegondolunk,  fellépők önkéntesen vállalják a szereplést. A show hipnózis során csakis önkéntesek léphetnek fel, senkit nem visznek fel erőszakkal a színpadra.  Azok az emberek pedig, akik önként kiállnak a többiek elé, elsősorban kíváncsiak és nem feszélyezi őket a szereplés, esetenként kifejezetten élvezik is azt.
Ezek olyan emberek, akiket ez szórakoztat és szívesen részt vesznek a játékban, örülnek a hipnotikus transz megtapasztalásának.

6. Mi kell ahhoz, hogy hipnózisélményben legyen részem?

Nyitottság, pozitív hozzáállás és vágy arra, hogy ezt a nagyszerű állapotot megtapasztald. Ennyi elég a sikerhez. A legnagyobb haszonélvezője ennek az állapotnak Te vagy!

A hipnotikus állapot egy nagyszerű élmény! Csodálatos érzés, amikor a tudatalattink rendkívüli erejét megtanuljuk építő módon használni.
Örömmel tölt el, hogy ezt a felszabadító tapasztalatot és élményt megoszthatom mindazokkal, akik szeretnék megváltoztatni az életüket!

Más források

Azoknak, akik angol nyelvű forrásokra is kíváncsiak:Hypnosis Training Institute

Vélemény, hozzászólás?