Sokszor beleesünk abba a hibába, hogy azonosulunk a viselkedésünkkel és szokásainkkal. Így csapdába kerülünk, amikor kiderül, hogy ezek a viselkedésmódok károsak, hiszen ez azt jelenti számunkra: MI VAGYUNK ROSSZAK! És ez már be is indította az önvédelmi reakcióinkat! Csakhogy ezzel csak tovább súlyosbítjuk a problémát! Mindezt csak azért, mert elfelejtjük: […]